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| 作者是 中央社 |
| （中央社記者陳清芳台北1日電）衛生署調查研究，體重過重或肥胖的成人，如能減重，可降低23%的心臟病罹病風險；然而，這群人近半數沒有控制體重，已經罹患心臟病的過重及肥胖者，也4成沒有減重。 衛生署國民健康局在民國98年進行國民健康訪問調查，20歲以上成人過重及肥胖比率為42.7%（男性51.8%、女性33.5%），其中20到64歲過重 及肥胖者中，只有27.9%執行減重（男性26.1%、女性31.1%），44.5%沒有做任何體重控制（男性45.7%、女性42.5%）。 國健局指出，女性比較在意身材外表，減重意願愈高；相形之下，男性自我感覺良好，往往認為自己只不過壯了點、肉多了點，減重的動機不強。另外，年紀愈大，愈是得過且過，沒有做任何體重控制的比率，隨著年齡增加而明顯增加。 這項調查也發現，20到64歲已經患有心臟病的民眾，採取控制體重者僅有6成多，仍有進步的空間。 另外，國健局民國91年「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂盛行率調查」6600名15歲以上個案，追蹤到民國96年發現，體重過重及肥胖且無心臟病的民眾，在追蹤5年後，每1000人會有68.4人發生心臟病。 國健局這項調查研究指出，這群體重過重及肥胖的民眾能夠減輕體重，將身體質量指數（BMI）下降至正常範圍，就可以減少23.3%的人發生心臟病。 國健局指出，飲食及運動是擺脫肥胖的不二法門，國民健康局與中華民國心臟學會、中華民國心臟基金會配合「世界心臟日」宣導，訂於2日在台北美麗華百樂園水舞廣場辦理「全球護心，家家齊心」衛教園遊會，讓民眾認識心臟血管疾病危險因子，一起實踐「聰明吃、快樂動，天天量體重」的健康減重技巧。 轉載來原:yahoo 奇摩新聞 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/111001/5/2zppq.html |
