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首頁 美麗窈窕新知 窈窕新知 【窈窕新知】腰圍管理
【窈窕新知】腰圍管理 PDF 列印 寫 e-mail
作者是 營養師-陳怡秀   
週一, 05 七月 2010 13:26

腰圍管理

 

腰圍

　腰圍也是體重管理中重要的一環。

　衛生署以男性腰圍九十公分，女性腰圍八十公分為判定肥胖的標準。

 

 

腰圍肥胖判定標準

　男性

 < 90公分( 約35.5吋)

　女性

 < 80公分(約31吋)
最近更新在 週二, 31 八月 2010 17:13
 


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