掌握影響一生的關鍵時刻
專業以營養諮詢及精密的身體組成分析+專為辛苦的產後媽媽設計的淋巴活化雕塑課程。
30堂課程讓產後的媽媽改善產後水腫，淋巴阻塞、脂肪代謝、體態塑型。
據統計，產後六週，體重超過懷孕前體重的 10% 即定義為產後肥胖。
產後六週，體重超過 10% 者佔 93%，而這 93% 中體重超過 20% 者佔 58%。
可以知，台灣地區的婦女因為懷孕而引起的肥胖的比率偏高‧
避免產後肥胖五步驟
Key Point1、(Time)--掌握月子後６個月黃金關鍵期
Key Point2、(Life)--生活方式的調整
Key Point3、(Food)--注意營養均衡與熱量控制
Key Point4、(Sport)--適度運動有助身體恢復
Key Point5、(Will)--意志力
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